ЭТО БЕСПЛАТНО!
Запись на консультацию

Занятия спортом

Занятия спортом

Регулярные занятия спортом залог успеха после любой бариатрической операции. Упражнения помогают сжигать дополнительные калории, поддерживают организм в тонусе, избавляют от стресса и положительно влияют на общее состояние здоровья.

Важно осознать, что занятия спортом придется продолжать всю оставшуюся жизнь. Это обязательная часть программы похудения после операции.

см. Аэробная нагрузка, Анаэробная нагрузка, Физическая нагрузка

602