ЭТО БЕСПЛАТНО!
Запись на консультацию

Осознанное питание

Осознанное питание
Осознанное питание 0Осознанное питание 1

Питание с намерением и вниманием, с целью и информацией. Осознание выгодно тем, что учит сосредотачиваться на собственных намерениях и обращать внимание на то, что происходит в данный момент. Осознав что, когда и почему вы едите, можно избавиться от большинства вредных пищевых привычек.

Осознанное питание это своего рода универсальный подход для решения различных пищевых проблем, включая переедание, сахарный диабет и ожирение.

920