ЭТО БЕСПЛАТНО!
Запись на консультацию

Ходьба

Ходьба
Ходьба 0Ходьба 1

Наиболее простой и эффективный способ занятий спортом. Ходьба показана абсолютно всем бариатрическим пациентам. Начинать двигаться и ходить на небольшие расстояния необходимо уже на следующий день после любой бариатрической операции.

Постепенно следует наращивать расстояние и темп.

см. Физические нагрузки

656